আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখার যেমন গুরুত্ব রয়েছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এই শোনার কাজটি করে দেয় আমাদের কান।

যেকোনো মিষ্টি খাবারের রেসিপিতে থাক, প্রাকৃতিক ও নিরাপদ জিরোক্যাল-এর মিষ্টি স্বাদ

উচ্চ শব্দ, কানে পানি বা ময়লা যাওয়াসহ নানা সমস্যায় আমাদের শ্রবণশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

শ্রবণশক্তি ভালো রাখতে যা করতে হবে, বিশেষজ্ঞরা বলেন-

•    মানসিক অবসাদ অনেক সময়ে শ্রবণশক্তি কমিয়ে দেয়। তাই মন ভালো রাখতে হবে।

•    শব্দ দূষণ কানের পর্দায় আঘাত করে। খুব বেশি শব্দ এড়িয়ে চলতে হবে। টিভি চালানো বা গান শোনার সময় অবশ্যই শব্দ সহনীয় থাকতে হবে।

•    নিয়মিত কান পরিষ্কার করতে হবে।

•    আঙুল বা কটন বাডস দিয়ে খোঁচাখুঁচি করলে কানের ভেতরে প্রাচীরে আঘাত লাগতে পারে। এতে শ্রবণশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

•    দীর্ঘ সময় ফোনে কথা বললেও শ্রবণশক্তির ক্ষতি হয়।

বছরে একবার কানের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করিয়ে নিন। কোনো সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।