শসা খুব পরিচিত সবজি। প্রায় সারা বছর ধরেই এই সবজি পাওয়া যায়। সালাদ ছাড়াও এটি এমনিতেও খাওয়া যায়। অনেকে এর তরকারি খায়। এর ক্যালরি খুব কম। ১০০ গ্রাম শসাতে থাকে
দেহে প্রোটিনের ঘাটতি মেটাতে চাইলে ছোলার মতো একটি সস্তায় পুষ্টিকর খাবারকে ভুলে গেলে চলবে না। কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে, আধ কাপ ছোলা খেলে প্রায় সাত গ্রাম প্রোটিন মিলতে পারে।
যষ্টিমধুর নাম শুনে অনেকেই একে মধু ভেবেই ভুল করি। তবে এটি মূলত গাছের শিকড়। মধু না হলেও গুণে কিন্তু মধুর চেয়ে কম নয় প্রাকৃতিক এই যষ্টিমধু। হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদিক
ঘরে-বাইরে-অফিসে বা পার্টিতে মেয়েদের সাজের কমন কসমেটিকস লিপস্টিক। আর কিছু না হলেও হালকা একটু লিপস্টিক মেখেই থাকেন সবাই। নারীর চেহারায় সৌন্দর্য বাড়িয়ে দিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে লিপস্টিক। অনেকেরই লিপস্টিক লাগানোর
এমন অনেকেই আছেন যাদের চায়ের চেয়ে কফি বেশি পছন্দের। তবে বিভিন্ন রকমভেদ থাকলেও ব্ল্যাক কফি যারা পছন্দ করেন, তারাই বোধ হয় সবচেয়ে বেশি লাভবান। কারণ এই পানীয়ের স্বাদ সবচেয়ে ভালো
বাঙালির রান্নায় একটি সাধারণ উপাদান ধনেপাতা। এটি ছাড়া কোনো সুস্বাদু রান্নার কথা যেন চিন্তাই করা যায় না। তবে আপনি কি জানেন রূপচর্চার ক্ষেত্রেও ধনেপাতা সমান কার্যকরী? অবাক হচ্ছেন! কিছু গবেষণায়
ব্যস্ততার কারণে সকালের নাস্তা অনেকেই পাউরুটি দিয়ে সেরে নেন। তবে নিয়মিত পাউরুটি খেয়ে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে- • প্রতিদিন নাস্তায় পাউরুটি খেলে অলস
খাবার তৈরিতে এক ধরনের বাইন্ডিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে ব্রেডক্রাম্ব। অন্য উপকরণগুলোকে অনেকটা ধরে বেঁধে রাখে ব্রেডক্রাম্ব। পাউরুটির অবশিষ্ট অংশ দিয়ে সহজেই ব্রেড ক্রাম্বস বানানো যায়। বিকেলে হঠাৎ মেহমান এলো।
প্রায়ই মাথাব্যথা হচ্ছে। মাইগ্রেন হলো একটি ভিন্ন ধরনের মাথাব্যথা। ছেলে-মেয়েদের মধ্যে এ রোগ দেখা যায়। তবে মেয়েদের এ রোগে বেশি ভোগে। মাথাব্যথা অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। তীব্র ঠাণ্ডা সঙ্গে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা খুব
ত্বকে যদি কোনো সমস্যা থেকে থাকে তা সব সময়ই থাকে। তবে কোনো কোনো মৌসুমে তা মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। এ যেমন ত্বকের আর্দ্রতা হ্রাস পাওয়া। গ্রীষ্মে এ সমস্যা বেশি দেখা গেলেও
