লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল – Sabuj Bangla Tv
  1. shahinit.mail@gmail.com : admin :
  2. khandakarshahin@gmail.com : সবুজ বাংলা টিভি : সবুজ বাংলা টিভি
মঙ্গলবার, ৩০ মে ২০২৩, ০৩:০৪ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

পেছনের দিকে হাঁটার উপকারিতা

সুস্থতার জন্য সব সময়ই হাঁটার কথা বলা হয়। প্রায় সবাই সোজা পথে সামনের দিকেই হাঁটেন সব সময়। তবে জানেন কি, ফিটনেস রুটিনের বাইরে কিছু করলে তার প্রভাব কিন্তু অনেক দ্রুত পড়ে? যেমন বিস্তারিত...

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে বুঝবেন যেভাবে

বাইরে থেকে একেবারে সুস্থ। কেবল জোরে হাঁটাহাঁটি বা সিঁড়ি বেয়ে ওপরে উঠলে হাঁপিয়ে উঠছেন প্রায়ই। অবশ্য তা তো কমবেশি সকলেরই হয়, এমন ভেবেই নিশ্চিন্ত থাকেন অনেকে। কিন্তু বুঝতে পারেন না

বিস্তারিত...

ঢেঁড়শের ১০ গুণ

অনেকেই ঢেঁড়শ পছন্দ করলেও কেউ কেউ আবার অপছন্দ করেন সবজিটিকে। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খাদ্য তালিকায় ঢেঁড়শের অন্তর্ভুক্তি হতে পারে খুবই কার‌্যকরী। আসুন ঢেঁড়শের ১০টি স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জেনে নেই। এক. ঢেঁড়শ দেহে

বিস্তারিত...

তৈরি করুন ম্যাংগো ক্রিম পুডিং

উপকরণ  পাকা মিষ্টি আমের রস-১ কাপ, ঘন দুধ ৩ কাপ, চিনি ১ কাপ, ডিম ৫টি, এলাচ গুঁড়া সামান্য, ক্রিম ২ টেবিল চামচ। যেভাবে করবেন এক লিটার দুধ জ্বাল দিয়ে ঘন

বিস্তারিত...

পেট ও ত্বকের আরাম দেবে তরমুজ

এখন বাজারে ইতিউতি তাকালেই তরমুজের দেখা মিলবে। লাল টুকটুকে এক ফালি তরমুজ মুখে দিলে শরীর ও মন শীতলতায় ভরে যায়। গুণভরা তরমুজে ভিটামিন ‘এ, বি, সি আছে।  ভিটামিন ‘এ’ শুধু

বিস্তারিত...

Categories

Sabuj Bangla Tv © All rights reserved- 2011| Developed By

Theme Customized BY WooHostBD