কয়েক কাপ চা না হলে অনেকেরই দিন কাটে না। আবার চিনি ছাড়া চা খেতেও পারেন না। কিন্তু অতিরিক্ত চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়- এটা প্রায় সবারই জানা। চায়ের সঙ্গে
বিস্তারিত...
লেবুর উপকারিতার কথা কারও অজানা নয়। লেবুর নানা গুণের জন্য প্রতিদিনের খাওয়ার পাতে একটুকরো লেবু রাখা আবশ্যক। লেবুতে ভিটামিন ‘সি রয়েছে। যা রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বেশ কার্যকর। প্রতিদিন নিয়ম মেনে
উচ্চ রক্তচাপ অনেক সময়ই নিঃশব্দে বিপদ ডেকে আনে। কমবয়সিদের মধ্যেও ইদানীং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যাচ্ছে। অনেক সময়ই হার্ট অ্যাটাকের নেপথ্যে খলনায়ক হয়ে ওঠে আচমকা বৃদ্ধি পাওয়া রক্তচাপ। তাই সময়
প্রতি দিনই কি শরীরটা বড্ড ক্লান্ত লাগে? ঘুম থেকে উঠতেই ইচ্ছা করে না? এমন হওয়ার কিন্তু নানা কারণ থাকে। যেমন শারীরিক সমস্যা, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, অতিরিক্ত পরিশ্রম ও উদ্বেগ।
অনেকেরই শখ থাকে কুকুর, বিড়াল, গরু, ছাগল, হাঁস, মুরগিসহ বিভিন্ন ধরনের পশু-পাখি পোষার। প্রাণির প্রতি ভালোবাসা এত বেশি থাকে যে অনেকেই প্রাণিগুলোকে খুব কাছে রাখতে পছন্দ করেন। সব সময়ই দেখা
