শ্যাম্পু করলেই চুলের যত্ন হয়ে গেল তা কিন্তু নয়! কন্ডিশনারের প্রয়োজন রয়েছে না? চুলের সৌন্দর্য নির্ভর করে নিয়মিত যত্নের ওপর। আর এক্ষেত্রে কন্ডিশনার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি চুল কোমল রাখে, ভেতর
আজকাল পেটে গ্যাস বা গ্যাস্ট্রিক নেই এমন একজনকেও বোধ হয় খুঁজে পাওয়া যাবে না! অতিরিক্ত তেলেভাজা ও তেল জাতীয় খাবার, সফট ড্রিংকস, ঝাল খাবার, খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে না খাওয়া, হজমে
প্রকৃতি আমাদের গাছপালা আকারে অনেক ধরনের খাদ্য উপাদান দিয়েছে। মাশরুম তার মধ্যে একটি হলো মাশরুম। বর্তমানে মাশরুমের চাষ হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নানা রোগ শরীরে বাসা বাধে এই চিন্তা আমাদের
গবেষণা বলছে, পুষ্টিগুণ কম কিন্তু অতিমাত্রায় সুগার আছে এমন খাবার অসুস্থ অবস্থায় খেলে শরীরের ইমিউন সিস্টেম ব্যাহত হতে পারে। অ্যালকোহল ও মিষ্টি পানীয় অসুস্থ অবস্থায় অ্যালকোহল ও মিষ্টি পানীয় এড়িয়ে
তিন ছেলে নিয়ে শিউলি আছেন মহাঝামেলায়। তার ওপর শাশুড়ি বছর দুয়েক ধরে প্যারালাইজড। ঝক্কি সামলাতে রীতিমতো হিমশিম খেতে হয় তাকে। কারণ বড় দুই ছেলেকে প্রতিদিন সকালে স্কুলে পাঠাতে হয়। ছোটটিরও
বাইরে গেলে বা রান্না করার সময় ক্ষতিকর অতি বেগুনি রশ্মি থেকে আমাদের ত্বক কীভাবে সুরক্ষিত থাকবে এটা নিয়ে অনেকেই ভাবনায় থাকি। জানেন কি, কিছু প্রাকৃতিক পণ্য চাইলেই আমরা পারফেক্ট সানস্ক্রিন
বেশ কিছুদিন ধরেই রাতে ঘুম হচ্ছে না রাকিবের। পাশে স্ত্রী স্নিগ্ধা যখন গভীর ঘুমে তখন রাকিব পায়চারি করে অথবা মোবাইলে ফেসবুক দেখে। এভাবে প্রায় সকাল হয়ে আসে তখন রাকিবের ঘুম
আমাদের মন ভালো থাকলেই শরীর ভালো থাকে। দেহের সুস্থতার থেকে মনের সুস্থতা অনেক বেশি জরুরি। কারণ আমাদের মনই যে কোনো ব্যাপারে প্রথমে সাড়া দেয়। আর তাই শুধু শারীরিক সুস্থতা ও
অনেক সময় অতিথি এলে বা বাইরে যেতে হলে খুব দ্রুত কিছু নাস্তা দিতে হয়। তাড়া থাকলে খাবার তৈরি করার জন্য খুব বেশি সময়ও পাওয়া যায় না। এমন সময় ঝটপট
অনেক সময় অতিথি এলে বা বাইরে যেতে হলে খুব দ্রুত কিছু নাস্তা দিতে হয়। তাড়া থাকলে খাবার তৈরি করার জন্য খুব বেশি সময়ও পাওয়া যায় না। এমন সময় ঝটপট
